Motywacja: metoda na Nowy Rok przez cały rok

Nowy Rok... zaczyna się nowy etap naszego życia... jesteśmy pełni radości... atmosfera jest wyjątkowa... mamy mnóstwo planów... stawiamy sobie cele do zrealizowania. Wśród postanowień nie brakuje chęci zrzucenia zbędnych kilogramów. Wznoszeni na fali noworocznej radości jesteśmy oszołomieni przeogromną nadzieją na sukces, nie daleko od niej są motywacja i chęć do pracy, mocne jak nigdy w trakcie roku.


Mijają dni i tygodnie... większość z nas już dawno zapomniała o postanowieniach... inni prowadzą swoją walkę szukając motywacji gdzie się da.

A może wykorzystać mechanizm noworoczny w trakcie całego roku?

Niech każdy miesiąc będzie początkiem i końcem! Co miesiąc podsumowujmy dokonania miesiąca poprzedniego i stawiajmy sobie cele na kolejny. Patrzmy jakie popełniliśmy błędy i korygujmy je. Nie bójmy się stawiać sobie wyzwań trudnych, ale możliwych do zrealizowania. Nagradzajmy się za osiągnięcia. Patrzmy na nasze wzloty i upadki z perspektywy.

Ale to nie koniec! Na dobrą sprawę początek każdego tygodnia, a nawet dnia może być "Nowym Rokiem". Wtedy jednak musimy być bardzo uważni, aby nie bujać w obłokach, ale bardzo realnie oceniać nasze działania.

Polecam.

Źródło zdjęcia: magdzia s