NOTATNIK ODCHUDZANIA
Miesiąc 2
Waga: 115 kg czyli ciąg dalszy stabilizacji!
Cel na ten miesiąc był jasny: nie przybrać na wadzę. Plan został wypełniony w 100%!
Taki sam cel będzie w kolejnym, bardzo trudnym miesiącu kwietniu. Trudnym ponieważ zbliżają się Święta Wielkanocne, a to okazja do spotkań i spożywania większej ilości pokarmów co może się odbić na wadzę niekorzystnie.
Marzec 2009: 0 (zero)
Stan: 115 kg
Od rozpoczęcia zmian: 0 (zero)
Ciśnienie krwi (2.IV.2009): 150/88, puls 72
